Importancia del síndrome metabólico
Las personas con síndrome metabólico presentan un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes en comparación con aquellas que no lo padecen. El riesgo aumenta cuando hay presentes más componentes de síndrome metabólico.
El síndrome metabólico también se asocia a un trastorno metabólico generalizado, llamado resistencia a la insulina, que impide a la persona utilizar la insulina de forma eficaz. Por este motivo, el síndrome metabólico también se denomina síndrome de resistencia a la insulina.
Las personas con síndrome metabólico presentan un mayor riesgo de:
- Enfermedad coronaria y ataque cardíaco. Cuando las arterias que suministran sangre al corazón se estrechan o bloquean por los depósitos de grasa (placa), disminuye la cantidad de sangre y oxígeno que llegan al corazón, lo que puede provocar dolor torácico (angina) o un ataque cardíaco.
- Diabetes de tipo 2. La diabetes se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede utilizar la insulina correctamente. Esto provoca la acumulación de azúcares en la sangre y aumenta los riesgos de insuficiencia renal y enfermedad cardiovascular.
Aunque estos riesgos son importantes, hay buenas noticias. El síndrome metabólico puede tratarse. Además, puede reducir el riesgo de sufrir episodios cardiovasculares a través de lo siguiente:
- mantener una presión arterial normal
- mantener su glucemia bajo control
- controlar su colesterol
- alcanzar y mantener un peso saludable
- seguir una dieta saludable para el corazón
- realizar suficiente actividad física
- siga los consejos de su equipo de cuidado de la salud
